8 taistelua jokaisella parilla on jossain vaiheessa heidän suhteensa

Taistelu voi joskus olla hyvä asia

Olitpa äskettäin kiilautuneen autuuden vaiheessa tai olet ollut naimisissa 20 pitkää vuotta, erimielisyyksien tai väitteiden saaminen matkalla on melkein annettu asia, mutta se on terve osa kaikkia suhteita ja vaikuttaa suhteeseen. Se on myös osoitus siitä, kuinka lähellä tai kaukaisena olet pariskunta.

'Jotkut väittelyt ovat välttämättömiä suhteelle', huomauttaa Jane Greer, PhD, NYC: n perustama avioliitto- ja perheterapeutti. 'Jos et koskaan tee selväksi, että olet eri mieltä toisistaan, niin viha ja kauna menee maan alle ja tulevat esiin vastatoimenpiteissä, jotka voivat heikentää suhdettasi.'



Taistelu 1: Kuinka käyttää rahaa, kulta?

Kuinka ja mihin käyttää rahaa, on yleinen argumentti, joka purkautuu parien välillä jossain vaiheessa elämää. Jopa yhteensopivimmilla pareilla voi olla eroja kuinka ansaita rahaa rahansa.

'Minulla on pariskuntaa, joiden kanssa riitaa kaikissa heidän rahoituksensa näkökohdissa, olipa kyse sitten ensiluokkaisesta matkustamisesta tai Starbucks-espresson ostamisesta jokaisella AM: llä sen sijaan, että teet sen kotona', Greer sanoo.

'Tämä kysymys menee usein syvemmälle kuin onko sinulla varaa jotain', sanoo Denverin avioliitto- ja parisuhdeneuvoja Susan Heitler.

'Kyse ei ole oikeastaan ​​rahan käyttämisestä suunnittelijavaatetuksiin tai urheiluautoihin - taistelet arvoista', hän sanoo.

Aiheeseen liittyvä lukeminen: Hän hajosi kanssani ja ei palauttanut rahaa

Taistelu 2: Kuinka usein seksiä

'Tämä on sellainen konflikti, joka johtaa yhdestä ihmisestä suhteeseen, joka voisi tasoittaa tietä suhteen purkamiselle', varoittaa Susan Heitler.

Seksi on olennainen osa mitä tahansa suhdetta, ja tarpeidemme tyydyttäminen suhteen rajoissa on välttämätöntä. Sukupuolittomat avioliitot ovat epäterveellisiä, ja on puhuttava perusteellisesti seksuaalisista tarpeista kumppanilleen ja kuinka usein tai harvoin sitä haluaa. Sinun tulisi harkita terapeutin käyntiä, jos et pysty ratkaisemaan tätä sovinnollisesti yksin.

Taistelu 3: Kuinka ilmaista vihaa

Me kaikki ilmaamme vihaa eri tavoin - toiset huutavat ja toiset eristäytyvät, kun taas toiset makaavat sitä päiviä, ilmaisemalla sen pienillä katkeruuksilla. On tärkeää ymmärtää, kuinka kukin kumppani käsittelee vihaa ja miten se vaikuttaa suhteeseen.

Susan Heitler neuvoo, puhu siitä hetkestä, kun olet molemmat rauhallinen, ja yritä ymmärtää miksi yksi (tai molemmat) on niin vihainen ja kuinka ilmaista tämä tunne ilman suurta räjähdystä.

”Viha on stop-merkki, joten jos tunnet sen, sinun on keskeytettävä”, hän sanoo.

Aiheeseen liittyvä lukeminen: 10 asiaa, jota ei koskaan pidä sanoa vihaisena

Taistelu 4: Laajaperheiden rooli

Rajojen asettaminen lakienne / vanhempiesi / sisarustesi suhteen voi auttaa välttämään konfliktit, joita voi syntyä esimerkiksi äitisi, joka kutsutaan juuri päivällisaikaan, tai niskoni keskustelemaan avioliittoasi hänen veljensä tai vanhempasi vierailevat pitkään. Tärkeintä on olla kunnioittava kumppanisi kanssa ja puhua siitä.

Tärkeintä on olla kunnioittava kumppanisi kanssa ja puhua siitä.

Taistelu 5: Kotitalousvelvoitteiden jakaminen

Tämä voi muuttua rumaksi, jos molemmat kumppanit eivät istu alas ja selvitä velvollisuuksiaan talon ylläpitämiseksi. Pyykinpesu, likaiset astiat, koiran ottaminen pois, päivittäistavarat jne. - roolit on määriteltävä selkeästi.

Taistelu 6: Kun parisi menee työttömäksi

Tämä on erityisen haavoittuvainen aika, ja on tärkeää asettaa toisiamme odotukset, jotta se ei johda enemmän konflikteihin. Miehet käsittelevät työttömyyttä eri tavalla kuin naiset, joten sinun on oltava herkkä, empatinen toistensa suhteen ja tiedettävä, missä molemmat seisot, jotta masennus tai murtuma ei välty. Kun kumppanien välinen yhteisymmärrys on selvä, voit käydä läpi tämän ajan päättäväisesti ja rauhallisesti.

Taistelu 7: Kun yksi kumppani on kateellinen

Me kaikki olemme mustasukkaisia ​​joskus ja se on aika orgaaninen romanttisessa suhteessa. Pieni kateus on vaaratonta, mutta sen piilottaminen voi aiheuttaa katkeruutta ja epäluottamusta ja on epäterveellistä. Paras on puhua siitä, perustella, miksi tunnet tapaa, jolla partnerisi tuntee, ja ilmaista todelliset tunteesi, vaikka se johtaisi väitteeseen.

Taistelu 8: Kuinka yksi kumppani käyttäytyy

Meillä kaikilla on odotuksia siitä, kuinka haluamme kohdella, ollessamme yksin kumppanimme kanssa ja ollessamme ryhmässä. Useimmiten parit taistelevat, koska kumppanin käyttäytyminen alittaa heidän odotustasonsa.

He saattavat käsitellä itseään saman sukupuolen jäsenten ympärillä eri tavalla kuin odotit. Tai niiden vitsailemat vikit saattavat antaa sinulle järkyttyä. Tai kuinka he puhuvat sinusta muille ihmisille, voi jättää sinut pettymään ja inhoamaan.

Väittäminen on hyvä asia, ja tunneistasi viestiminen auttaa välttämään suuria taisteluita tästä.

5 vinkkejä hienoon meikkisekseen ilkeän taistelun jälkeen

6 vinkkiä taistelemaan kuin aikuiset

Kuinka täyttää taistelun jälkeen